Trauma, Trauer und Krisen markieren Ausnahmezustände im Leben eines Menschen. Bei der Psychotherapie wie in der Trauerbegleitung ist es mir ein wichtiges Anliegen, die Stärken und spontanen Selbstheilungskräfte der Menschen zu unterstützen.
Die psychotherapeutische Begleitung in einem geschützten Rahmen kann sich je nach Problemlage und Bedürfnis über unterschiedlich lange Zeiträume erstrecken. Auf dem Hintergrund meiner langjährigen beruflichen Erfahrung biete ich Ihnen ein integratives und auf die individuellen Bedürfnisse abgestimmtes Vorgehen an. In einem ausführlichen Erstgespräch werden die weiteren gemeinsamen Schritte besprochen.
Methoden, die dabei zusätzlich zum Gespräch angewendet werden können, sind u.a. Traumatherapie (EMDR), ressourcenorientierte Imaginationen, Trauertherapie, Aufstellungen von Familien/Systemen mit Figuren, Klopfen, Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen.
Nicht jedes schreckliche Ereignis, das ein Mensch erlebt, bewirkt ein Trauma. Heftige Gefühle, Gedanken und körperliche Reaktionen, die auftreten können, sind erst einmal normale Reaktionen auf eine ungewöhnliche Belastung. Wenn diese sich jedoch über einen längeren Zeitraum nicht wesentlich verändern...
Trauer ist ein vielschichtiger, komplexer Prozess, dessen Kräfte sich in jedem Menschen individuell entfalten und für den jeder betroffene Mensch seine eigene Zeit benötigt. Sie möchte wahrgenommen und durchlebt werden. Der Tod beendet ein Leben, aber nicht eine Beziehung.
Eine psychische Krise kann jeden Menschen in jeder Lebensphase treffen und ist eine Herausforderung für persönliches Wachstum und Reifung. Gründe für Krisen liegen in Lebensveränderungen, Schicksalsschlägen oder psychischen und körperlichen Belastungen durch langfristige Stresssituationen.
Dipl.-Psych.
Juliane Grodhues
Psychologische Psychotherapeutin
Petersbergstraße 68
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